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Für Frieden auf dem Teller!

Speisen ohne Opfer und Schmerz -
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"Wir müssen die Veränderung sein, die wir in der Welt sehen wollen." Mahatma Gandhi
 

 

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Go vegan!

Sonntag

Es ist warm, aber es ist nicht sonnig. Ab und an kommt ein Regenschauer. Eigentlich ist das ein tolles Wetter! Alles wächst und gedeiht. Selbst die eine Robinie am Gartenhaus hat sich durch die Regengüsse erholt. Zum Glück hab’ ich ihr an den heißen Tagen ein wenig Leitungswasser gegönnt...


Und so haben wir heute gegessen


morgens:


- Grill-Reste von gestern Abend

später:


- Sojamilch-Cappuccino
- Bohlsen Mühle „Haferlinge“
- frische Himbeeren

nachmittags:


- Sojamilch-Cappuccino
- Himbeer-Dessert-Teller mit frischen Himbeeren, cremigem Himbeer-Eis und himmlischen Himbeer-Haferflocken-Muffins (kann man auch schön mit einer gut aufgeschlagenen Sojasahne ergänzen, oder auch mit einer mit etwas Himbeersaft rosa eingefärbten Sahne)



abends:


- restlichen Rote-Bete-Kartoffel-Salat von gestern
- VK-Brot mit Alsan/ Remoulade, Lattich, Räuchertofu, Senf, Zwiebel und Gurke