Heute war der Tag ein bissl verdreht...

...da Papa mal wieder Tennis spielen musste.

morgens:

- Dinkel-Kaffee mit Sojamilch,
- paar Kekse von Ikea (Pepparkakor)
- dazu und frische Papaya.

nachmittags:

- Brötchen mit
- "griechischem Salat" von Landkrone,
- Remoulade und veganem Schinken von VantasticFood und frischem Meerrettich,
- Tomaten-Karotten-Aufstrich,
- Tofutti Sojafrischkäse natur mit Quittengelee oder Hagebuttenmus drauf.

- Wer mochte, hat noch Müsli gegessen, unser Mymuesli.com-Paket ist gestern angekommen… mit Erdbeer-Sojajoghurt-Drink (selbstgemacht).
- Sojamilch-Cappuccino, für Hermine Kakao
- frisch gepresster Saft aus Karotte, Apfel, Ananas, Orange und Mandarine

abends:

- Italienisches Gemüse mit Penne (Auberginen, Zucchini, Pilze, Zwiebeln, Knoblauch, Tomatenmark, Pfeffer, Salz, Rosmarin, Thymian, Oregano), etwas frisch geriebener Santeciano und frisch geschnittene Kräuter drauf (Rucola und Sauerampfer)

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