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Für Frieden auf dem Teller!

Speisen ohne Opfer und Schmerz -
erfreuen Gaumen und Herz!



"Wir müssen die Veränderung sein, die wir in der Welt sehen wollen." Mahatma Gandhi
 

 

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Go vegan!

Mit Nudeln im Bauch...

...lässt sich schlecht die Buchhaltung machen... ;-) !

Das war heute unser Essen, insgesamt zu wenig roh und frisch..., aber es hat geschmeckt... :-)


morgens:


- restlicher Zwiebelkuchen
- Apfelsaft (selbstgemachter von unseren eigenen Äpfeln aus dem letzten Herbst)

Nach einem ausgedehnten Spaziergang durch den Wald gab’s dann

nachmittags:


- Cornflakes mit Vanille-Soja-Milch
- Dinkel-Kaffee mit Sojamilch
- zuckerfreie Schokolade von Plamil

abends:


- Spaghetti mit Gemüse-Julienne (rote Paprika, Wirsing, Zwiebeln, Karotten, etwas Weißwein) in einer Soße aus Avocado, Hafersahne, Kressesprossen, Pfeffer, Salz.