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"Wir müssen die Veränderung sein, die wir in der Welt sehen wollen." Mahatma Gandhi
 

 

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Go vegan!

Unerwartet ruhiger Samstag

Eigentlich wollten wir heute zu Ikea, es hat sich dann aber anders ergeben, so dass wir heute zu Hause ruhig einen schönen Tag verbrachten, mit tatsächlich gemütlicher Saubermacherei, Spaziergang und Kaffeetrinken in der Sonne... Und das Hundi fühlt sich auch wieder wie.... frisch geschoren... :-)



Gegessen haben wir


morgens:


- VK-Toast mit Alsan und Salz
- Dinkel-Kaffee mit Sojamilch

später:


- die Melonenkaltschale, die wir eigentlich gestern Abend essen wollten, die aber ewig nicht fest wurde... (mit Blaubeeren und Blaubeer-Sojajoghurt mit Mandelmus und Blaubeermus mit Banane)

nachmittags:


- Sojamilch-Cappuccino und
- einige Sirup-Kekse

abends:


- Gemüse nach Königsberger Art mit Reis
- und nochmal Melonenkaltschale